Het wordt warmer en de zon steeds feller. De tijd breekt aan om jezelf en je kind(eren) in te smeren. De winkels profiteren er van, want alle zomerproducten worden voor de deur gezet. In de winter hebben we er geen zorgen over, maar in de zomer brandt de vraag weer. Want welke zonnebrandcrème moet je nou eigenlijk kiezen? Is er gezonde zonnebrand voor kinderen?
Toen ik kind was, leek alles mogelijk. Niks was te gek, geen afstand te ver. Mijn lievelingsknuffel had gedachten en gevoelens, hij moest regelmatig iets eten en drinken en had gezelschap nodig van mij of zijn knuffelfamilie. Samen met mijn zus en onze vriendinnen speelden we uren lang buiten en gingen we op ontdekkingsreis. Een springtouw werd een halster voor het paard en de plantenbak was zijn voederbak of een wiegje voor een baby. Onze wereld was oneindig.
Vroeger zag je het veel vaker: de seizoenstafel, ook wel jaartafel genoemd. Niet alleen in de kleuterklas, maar ook op de gang of in de centrale hal. Bij de bibliotheek, de speelotheek en op nog veel meer kindvriendelijk plekken kon je ze vinden. Tegenwoordig lijkt het steeds minder te worden en dat is echt heel jammer. Een seizoenstafel biedt een kind houvast in het drukke en chaotische leven.
Als ik zeg “warmte”, waar denk jij dan aan? De zon, de zomer of de lente? Een kopje thee op de bank, lekker onder een dekentje. De warmte van een knisperende vuurkorf? Onder de dekens in bed. Of misschien juist een omhelzing, een knuffel. De warmte van een liefdevolle kus.
Als je kijkt naar de natuur, zie je dat warmte de dingen draaiende houdt. Een levend lichaam is warm. Door beweging blijft het op temperatuur en blijven lichaamsprocessen draaien. Kou daarentegen zorgt voor het stilleggen van processen: van stilzitten krijg je het koud en wordt je lichaam stijf. Wanneer we te koud gekleed gaan, worden we ziek. Ons immuunsysteem verzwakt, omdat we alle energie nodig hebben om warm te blijven. Kortom; warmte is een primaire basis behoefte voor de mens. Het is een omhullende kwaliteit die ons — letterlijk en figuurlijk — een veilig gevoel geeft en bijdraagt aan onze gezondheid.
